WYKONYWANIE WYSIŁKÓW
Wykonywanie wysiłków fizycznych staje się coraz trudniejsze i towarzyszą im coraz silniejsze reakcje ze strony układu oddechowego (gwałtownie wzrasta częstość oddechów oraz ich głębokość) i układu krążenia (najłatwiej uchwytne jest gwałtowne zwiększenie częstości skurczów serca).Przyczyną tych objawów choroby górskiej jest pogarszające się zaopatrzenie tkanek w tlen. Niedostateczne zaopatrzenie w tlen najszybciej upośledza czynność ośrodkowego układu nerwowego. Podczas wysiłków fizycznych, gdy wzrasta zapotrzebowanie na tlen, głód tlenowy odbija się i na czynności innych narządów. Objawy choroby górskiej rozwijają się często, w miarę wznoszenia się coraz wyżej w górę, niespostrzeżenie, poprzedzone nieraz przez fazę zwiększonej pobudliwości ośrodkowego układu nerwowego, wzmożonego samopoczucia i in.
