ROLA ZMIAN OŚWIETLENIA
Wspomniano wyżej o roli zmian oświetlenia w ciągu dnia i nocy w kształtowaniu rytmów biologicznych w ustroju różnych zwierząt. Jeżeli nawet zmiany te nie odgrywają roli podstawowego mechanizmu warunkującego okołodobową rytmikę funkcji, ich znaczenie jako zewnętrznego, pozaustrojowego synchronizatora spontanicznych oscylacji funkcjonalnych z 24-godzinnym rytmem „dzień — noc” jest niewątpliwe.Znaczenie rytmu zmian oświetlenia w kształtowaniu dobowej periodyki czynności ustroju człowieka ilustrują badania przeprowadzone na ludziach przebywających przez różne okresy czasu w Arktyce, gdzie ciągłe oświetlenie w ciągu lata i ciągła ciemność zimą zacierają zwykłe znaczenie pojęć „dzień” i „noc”.
